E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)

2011.06.13

Tecniche energetiche di AUTOAIUTO
per la Libertá Emozionale

...il benessere é nelle tue mani!!!

...mediante auto-picchiettamento
(attivazione) di alcuni punti dei meridiani

CHE COS'É:

  • EFT é una tecnica di AUTOAIUTO divulgata in tutto il mondo da Gary Craig (USA) che l'ha sviluppata a partire da un'altra tecnica energetica chiamata T.F.T. (Thought Field Therapy).



  • EFT si e' diffusa in Italia soprattutto grazie ad Andrea Fredi (www.eft-italia.it).

Gary Craig


Andrea Fredi
  • Semplice e rapida, si é rivelata efficace su centinaia di disturbi di tipo fisico, emozionale che mentale.

  • Consiste nella stimolazione di una serie di punti del corpo corrispondenti ai 14 meridiani (flussi energetici) mentre si focalizza la mente sul problema da risolvere, liberando in questo modo i blocchi che si sono venuti a creare lungo questi percorsi e che danno vita a una vasta gamma di emozioni "negative" che sperimentiamo, facendoci reagire in modo "eccessivo" a uno stimolo.

La possibilita' di autoguarirsi é innata nel corpo ma spesso é impedita dai blocchi (energetici/emozionali) che ognuno si porta dentro (energia congelata) a seguito di stress, esperienze vissute ecc.

Conoscere un metodo per sciogliere questi blocchi significa assumersi la reponsabilitá della propria salute.

Picchiettando la qualitá della vita cambia, la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilitá, le malattie cedono il posto alla salute.

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PER COSA MI É UTILE?

  • si puó applicare direttamente su problemi fisici o psicosomatici, per l'attenuazione del dolore (sia fisico che psicologico)

  • per liberarsi da stress, ansia, paure, attacchi di panico, scarsa autostima, insicurezza, fobie specifiche

  • per elaborare esperienze dolorose o ricordi traumatici, perdite, lutti, separazioni

  • aiuta a liberarsi da credenze, condizionamenti mentali, suggestioni negative accumulate che limitano i tuoi pensieri e azioni, come dai conflitti emozionali irrisolti che bloccano il percorso evolutivo dando origine a molte malattie psicosomatiche

  • per le allergie, il controllo del peso, i disturbi alimentari, i "cravings" (bisogni immediati), le dipendenze

  • un'ampia applicazione sta anche nel generare il "positivo" dopo aver abbassato e sciolto le "resistenze" (es. all'abbondanza, cambio di lavoro, aumento di stipendio, un partner...), per indirizzare la tua vita nella direzione che tu scegli verso la realizzazione dei tuoi obiettivi e dei tuoi sogni

  • é molto usata per migliorare le proprie prestazioni (gare sportive, esami, colloqui di lavoro, parlare in pubblico, sessuali...)

Non é un metodo di cura fisica, né di terapia psicologica, bensí un efficace mezzo di AUTOAIUTO che consentendo all'energia "congelata" di tornare a fluire nel sistema stimola la naturale capacitá di autoguarigione della persona.

Mi piace considerare questo strumento una "fonte pulita di energia rinnovabile" che puó aiutarti a migliorare ogni aspetto della tua vita!



Puoi usufruire di:

  • SEDUTE INDIVIDUALI (per un lavoro individualizzato e mirato) su appuntamento ...anche per telefono/skype

  • SERATE/ INCONTRI DI GRUPPO (per avvalerti dell'energia "moltiplicata" del gruppo, e del metodo dei "vantaggi condivisi"!)

  • FORMAZIONE LIV. BASE EFT + SET (Simple Energy Technique) per apprendere nell'arco di 1 giornata la tecnica base


dott. Petra Brigadoi
Tel.: +39 345 502 7090

BOLZANO

Operatrice EFT III livello (Ass. EFT-ITALIA)
Formatrice Corsi Liv. Base EFT/SET
Laureata in pedagogia (indirizzo psicologico)

UNA VOLTA IMPARATA EFT SI PUÓ APPLICARE A TUTTO!

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PER APPROFONDIRE:

consulta il sito ufficiale di ANDREA FREDI www.eft-italia.it:

  • puoi scaricare gratuitamente il libro "Il codice del Benessere",

  • vedere un video,

  • leggere gli articoli sul successo dell'utilizzo di EFT su varie tematiche,

  • trovi l' elenco di tutti gli operatori EFT in Italia per regione

TESTI CONSIGLIATI:


     

     

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IL PERCORSO FORMATIVO EFT:

Ci sono 3 livelli:



CORSO EFT/SET di BASE (1 giornata)

Programma:

  • Premesse
  • Punti
  • Sequenza EFT/SET
  • Il pescatore: attualizzare le tematiche
  • Scala di valutazione SUDS
  • Esercizi: tematiche fisiche, respiro
  • Blocchi al cambiamento e Preparazione (sentire il "Mi accetto")
  • Esercizi: tematiche fisiche, respiro - con la Preparazione
  • Ricerca delle cause emozionali (anche se ho un CONFLITTO in ZONA DEL CORPO) e lavoro sulle emozioni - con esercizi
  • Vantaggi Condivisi (pratica con volontario/i)
  • EFT Generativa
  • SET e CAS-SET
  • Domande e Risposte
  • Esercizi post corso

(tempo minimo tra il Base e l'Intermedio: 3 mesi)

Durante lo svolgimento del Corso grande rilevanza viene data all'aspetto pratico ed alle domande dei partecipanti. Ogni metodo proposto viene insegnato attraverso esercizi singoli o di gruppo.
La quota comprende un Manuale del Corso.
Le persone che desiderano tornare a frequentare il Corso di I Livello (ad esempio per ripassare concetti e tecniche) possono accedervi con contributo Libero previa prenotazione e disponibilitá di posti.

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Corso di EFT – LIVELLO INTERMEDIO (2 giornate)

Il Corso di II Livello presuppone che il partecipante abbia giá frequentato il Corso di Primo Livello da almeno 3 mesi.
Il programma del Corso prevede l'illustrazione teorica e la pratica dei seguenti argomenti:

  • Esperienze e domande post-Base
  • Palazzo delle Possibilitá e Scritte sui Muri
  • EFT sulle Convinzioni + Affermazioni e Fanalini di Coda
  • VAKOG
  • Il lavoro sulle esperienze: i Film (passati e futuri) e le Foto
  • Il Termometro Emotivo
  • Lavoro con Film caldi: lo Schermo Lontano (pratica)
  • Gli Aspetti (torta)
  • Lavoro con Film freddi: lo Zoom ed il Racconto (pratica)
  • PPP
  • EFT/SET sulle paure (pratica con volontario e V.C.)
  • EFT sui bisogni immediati (pratica)
  • Esercizi Complementari: 9-gamma e Occhi Terra Cielo (pratica)
  • Aiutare gli altri con EFT (consigli e strategie)
  • COS 30 minuti a testa (compresa condivisione in gruppo e generale)
  • Domande e Risposte
  • Esercizi consigliati: PPP, Cas-Set

(tempo tra l'Intermedio e l'Avanzato: 6 mesi)

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Corso di EFT – LIVELLO AVANZATO – Operatore (3 giornate)

Programma:

  • Esperienze e domande post-Intermedio
  • I 7 passi del cambiamento guidato
  • Strumenti per attivare il passo 5
  • Utilizzo del linguaggio per la trasformazione: metafore, iperboli, contrasti, esche, confusione, provocazione, "io voglio e merito questa situazione" (pratica)
  • Lasciarsi condurre dall'ispirazione
  • Il test
  • La Respirazione Clavicolare
  • Casi pratici: sessioni dal vivo (pratica)
  • COS 30 minuti a testa (compresa condivisione in gruppo e generale)
  • EFT mentale (pratica)
  • EFT surrogata (pratica)
  • Il Termometro Intuitivo (pratica)
  • EFT sulle dipendenze (pratica
  • L'orologio (pratica)
  • EFT al telefono (pratica)
  • Ricerca nello spazio (elementi di Logo) (pratica)
  • Antenna
  • COS 30 minuti a testa (compresa condivisione in gruppo e generale)
  • Lo Specchio

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